Nu wij met zijn allen meer thuis werken en er veel van ons gevraagd wordt zowel werk als thuis kan het lastig zijn om tijd voor jezelf vrij te maken en te sporten of yoga te doen. Terwijl dat nou net zo belangrijk is. Door tijd vrij te maken voor jezelf zorg je voor je lichaam. Je maakt het hormoon endorfine aan, je gaat je gelukkig voelen en komt weer dichtbij jezelf.

Daarom is het zo fijn dat je bij Kleurrijk leven en geluk online lessen kan volgen. Gewoon vanuit je woonkamer of werkkamer. Of zelfs vanuit je bed. Alles is mogelijk. Je kan full body bootcamp lessen volgen. Maar ook pilates of rustige yoga en natuurlijk stoelyoga.

De lessen worden gegeven via WhatsApp of zoom. We hebben verschillende groepjes maar privéles krijgen is uiteraard ook mogelijk.
Ook als bedrijf is het mogelijk om mij in te huren. Je werknemers kunnen voor- tijdens of na hun werk een les doen. Hierdoor is de kans op ziekte verzuim een stuk kleiner en heb je energieke vrolijke en gefocuste werknemers.