Kinderen vinden het heerlijk om rond te rennen, spelletjes te doen en samen buiten te sporten, en hoe leuk is het om dit samen met je vader of moeder te kunnen doen.

In deze speciale trainingen zet ik zowel ouders als kinderen lekker aan het werk. Ik combineer de interval training, hardlopen en fitness oefeningen met leuk spelletjes en muziek.

Lekker in het park of veld in de buitenlucht. Zorg voor een flesje water en een goed humeur en je hebt een te gekke middag samen met je kind.